Beim Einzel­training oder im Duo: Ich helfe dir deine Ziele zu erreichen. Ob sport­liche Vor­be­rei­tung, Rück­kehr nach Krank­heit / Ver­let­zun­gen (nach ab­ge­schlos­se­ner Phy­si­o­the­ra­pie) oder wenn du deinen Körper besser kennen­lernen möchtest. Beim Personal­training kann ich perfekt auf deine in­di­vi­du­el­len Be­dürf­nisse eingehen.

Im Duo trainiert ihr zu zweit und profitiert weiter­hin von meiner in­di­vi­du­el­len Betreuung. Ob Freundinnen und Freunde, Paare oder Familien­mitglieder – jeder wird optimal gefordert und gefördert, unabhängig vom Trainings­niveau.

Im Einzel­training arbeite ich auf der Matte mit Klein­geräten oder am Allegro Reformer.

Das Duo-­Training findet auf der Matte mit Klein­geräten statt.